美容室で「肩こってますね」と言われた人のための【5つのセルフチェック】

真犯人・肩甲挙筋が悪さをするとこんな症状がでる!!

k113

 

首肩からくる痺れ・痛み・頭痛に関して

肩こりの真犯人は僧帽筋ではない!?

普段から肩こりでお悩みの方も、肩こりがない方も、美容室で肩がこっていますね、と言われたことがあるのではないでしょうか?

 

肩こりは万病の元、なんて言われることもありますが、 前回、肩こりや腕・胸の放散痛(=痺れ・違和感)の原因に肩甲挙筋が関与しているということをご紹介しました。

 

私もひょっとして肩甲挙筋が硬くなってきている?と気になる方もいらっしゃることと思います。

 

では、肩甲挙筋が硬くなるとどんな症状が出るのでしょう? セルフチェックで確認しましょう!

 

【肩甲挙筋セルフチェック!】

 

① 肩をすくめると痛い、肩の上が窮屈

② 首まで硬くなっている、頭痛がする

③ 後ろを見ようと振り向くと痛い

④ うつむいたり、天井を見ると痛い

⑤ 電話の受話器を耳と肩で挟めない

 

上のチェック項目で3つ以上該当するようなら、肩甲挙筋がかなり硬くなっている可能性があります。

そして、特に5つ目の「受話器を耳と肩で挟めない」という症状があると、疑いは濃厚です。

 

次回は、まんべんないマッサージをピンポイントで高い精度の治療にするための、

「肩甲挙筋の鑑別方法」をお送りします。

 

 

首肩からくる痺れ・痛み・頭痛に関して

肩こりの真犯人は僧帽筋ではない!?

 

 

 

 

 

これまでの患者さんの喜びの声

 

 

【頭痛にお悩みの方はご相談ください】

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院 横浜日吉本院

 

電話 045-560-1722

 

お問い合わせメール

お問い合わせ

 

東横線 グリーンライン 日吉駅 (川崎市 武蔵小杉から最短2分)

 

日吉駅西口から徒歩3分

〒223-0062

神奈川県横浜市港北区日吉本町1-5-24

 

地図