頭痛をとるなら〇〇穴の上1cmを指圧すべし!!

風池(ふうち)穴が最も効果的

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肩こりに関連する治療ではハリ治療がよく使われます。

 

肩こりに起因する頭痛の治療には特に効果が高く、「風池」というツボの効果は絶大です。

 

セルフマッサージにうってつけです!!

 

理由は効果を出しやすい、というのと、簡単に見つけることができる、とういうことです。

「風池」は後頭部の凹みがあるところが目印です。

髪の生え際で、親指がすぽっと入る場所です。

解剖学的には大後頭直筋という、最深層の首の筋肉が付着する場所です。

 

【さらに効果を高めるには・・・】

 

”プライミー流”一番効果が高い指圧ポイントは、「風池の1cm上」です

このポイントは当院がはり治療で採用している「トリガーポイント療法」でよく使われる治療点でもあります。

 

30秒程度の指圧を数回繰り返すと、頭痛が取れやすいですよ!!!

 

おためしあれ!!!

 

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