【片頭痛?肩こり頭痛?】3秒で頭痛のタイプを見抜くセルフチェック!

〇〇をするとすぐわかる!セルフチェック!

 

片頭痛を誘発する食品はこちらをごらんください

 

「これって片頭痛?」

そこで、今回は、「片頭痛セルフ診断」をご紹介!

 

やり方はとってもカンタン!

 

その方法とは・・・

 

「深くお辞儀をする」

 

です。

上の写真のように頭をなるべく下に下げればOKです。

また、頭を軽く振ってみたりジャンプしてどすんと着地した時に頭が痛くなると片頭痛の疑いがあります。

 

注意点としては、頭痛が発生している最中にやること、です。

 

絶対的な診断ではありませんが、当たっている可能性は高いと言えます。

 

 

なぜ、こんなことで診断できるのでしょうか?

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片頭痛・緊張性頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

歪みと痛みの整体マッサージ

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