【デコルテ美人ストレッチ】鎖骨・肩甲骨の巻き込み、猫背対策ストレッチ(動画)

ターゲットは大胸筋

 

巻き込んだ肩甲骨を開き、鎖骨をキレイに見せる姿勢を作るストレッチをご紹介します。

 

肩口が見えたり、身体のラインが見えるような服装の方には特におすすめです!!

 

 

 

30秒の動画がありますので、是非ご覧ください!

(音量に注意してください)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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