【ヒミツ兵器】春の肩こり対策!バッグに入れるべきおすすめアイテム!

春の防寒はこれ!

 

 

ネックウォーマーと手袋

 

こんにちは。夜な夜な自宅で自分の肩に鍼を打っている、肩こり持ちの鍼灸師の山田です。

 

桜も散ってきてしまったとおもったら、『お花見最終日』に都下ではなんと雪が降りましたね!

 

冷えてしまって、肩こりが悪化してしまった方も多かったのではないでしょうか?

 

 

肩・首を温めようとして、ハイネック・タートルネックやマフラーを使ったら、かえって肩が凝ってしまった、なんて話を患者様よりお聞きします。

 

今回は、春先にオススメ!

春の肩こり予防防寒グッズ!(首元編)をお送りします!

 

それは・・・

 

 

 

ネックウォーマーです!

 

 

ネックウォーマーの利点は

  1. 暖かい: 首が冷えると、肩ばかりか全身が冷えて硬くなりやすくなります
  2. かさばらない: バッグに入れておいてもじゃまになりにくく、持ち運びやすい
  3. 動きを制限しない: 巻くタイプのマフラーや、ハイネックのニットに比べ、首の圧迫が少なく、動きやすい(=肩がコリにくい)

 

暖かくなったり寒くなったりした時に、パッとつけられるよう付け外しがしやすくて、コンパクトなところが特にいいですね!

 

また、手袋も同じ理由で便利ですよ!

 

ぜひお試しください!

 

 

 

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