【これがあれば簡単にセルフケアができる?】当院オススメのストレッチポール

こんにちは。

 

御朱印集めが好きなプライミーの落合です。

 

ゴールデンウィークは残すところ後2日になりました。皆さん充分な休息は取れていますか?

 

このお休みの時期にご自身の身体の事を考えては見ませんか?

 

今回私が紹介するアイテムは、ストレッチポールです。

 

細長い円柱状のもので、

 

使い方はこのポールの上に仰向けになって寝るだけです。

 

寝るだけで、肩こりや腰痛が緩和されるいう優れものです。

 

 

ストレッチポール写真

目安の時間は大体5分〜10分です。

 

商品は類似品が沢山出ていて、品質の良い物を購入する事をお勧めします。

 

※名前の横にRと書いているものがオススメです。

 

もしすぐに購入できない場合は、一時的にタオルケットを、筒状にして背中にして背中に当てるようにしてください。

 

人気のプライミーで、お伝えしている簡易的なストレッチポールの方法はこちらをクリック

 

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【今この瞬間に使いたい】簡易的な猫背対策

 

これらを試しても身体に変化がない場合は、プライミー鍼灸整骨院にお電話下さい。

 

☆tel:045-560-1722☆