【画像あり】歪みが改善するインソールの威力をご覧下さい！！
2021/05/02 │ 新着情報, スタッフブログ, 歪み, 症状別, 手足, 膝, スポーツ, セルフケア、メンテナンス
こんにちは。ただいまダイエット中のスタッフ高岡です。 姿勢が悪いと思っている方、姿勢が・・・
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手足
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【日吉 ストレッチ まとめ】プライミーがオススメするストレッチまとめ(腰痛・下半身編)
2021/02/16 │ 新着情報, スタッフブログ, むくみ, 腰痛、ぎっくり腰, 手足, 膝, セルフケア、メンテナンス
こんにちは。 プライミースタッフの青木です。 先週はこれまで当院がご紹介してきた首や肩こりに効果的な・・・
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【運動前 ストレッチ】運動前の正しいふくらはぎストレッチ
2021/01/26 │ 新着情報, スタッフブログ, むくみ, 手足, 膝, スポーツ, セルフケア、メンテナンス
こんにちは。 プライミースタッフの青木です。 先週は運動不足や足がむくんでしまう方にオススメのふくら・・・
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【日吉 セルフケア アイテム】冬の肩こり腰痛に高濃度酸素オイルがオススメ！
2020/12/22 │ 新着情報, スタッフブログ, 肩、首の痛みコリ, 疲労, 手足, セルフケア、メンテナンス
こんにちは。 プライミースタッフの青木です。 先日は当院の姿勢分析についてご紹介しました。 まだご覧・・・
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【運動会 予防 ストレッチ②】秋の運動会でパパ、ママの怪我予防ストレッチ(ハムストリング編)
2020/09/29 │ 新着情報, スタッフブログ, 手足, 膝, スポーツ, セルフケア、メンテナンス
こんにちは。 プライミースタッフの青木です。 先週は秋の運動会で怪我の予防になるふくらはぎのストレッ・・・
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【運動会 予防 ストレッチ①】秋の運動会でパパ、ママの怪我予防ストレッチ(ふくらはぎ編)
2020/09/22 │ 新着情報, スタッフブログ, スタッフ休憩室, 手足, 子育てブログ, スポーツ, セルフケア、メンテナンス
こんにちは。 プライミースタッフの青木です。 9月も後半に入り、保育園や幼稚園で秋の運・・・