梅雨に痛み・だるさ (片頭痛の対策)

だるい、痛いは自律神経の乱れ?

 

天気が悪いと体の調子が悪くなるのはなぜ?

 

諸説ありますが、一般に、気圧が下がると、自律神経のバランスが崩れやすくなり、結果痛みを感じやすくなると言われています。e2613a33751bf78d561d51e98e662013_s

 

 

 

天候不順で出現しやすい症状のひとつに片頭痛があります。

 

片頭痛は、自律神経のバランスが悪くなると出現しやすいと言われています。

 

コントロールが過剰に拡張してしまい、側頭部に、ドクン、ドクン、という拍動性の痛み(心臓と同じリズムで痛む)が特徴です。

 

発作が起きた場合は、安静にしたり、アイシングをしたりすると、症状を抑えやすくなります。

 

また、根本的に、ストレスや疲労がたまっていると、発生しやすくなりますので、普段からのメンテナンスが重要だと言えます。

 

 

 

過去にも片頭痛に関する記事を出していますので、ぜひごらんください。

 

 

 

【片頭痛の方はチョコを食べてはいけない??】

こちらのブログをチェック↓↓↓

肩こりからくる頭痛とは、全く別のものですので、注意してください!

 

 

 

 

 

 

 

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