【相性最悪!?】冷え性対策に「ストール」

暑い季節になぜこんなに寒い!?

 

 

 

  • 冷房が効いている部屋で仕事をして、身体がキンキンに冷える
  • 肩こりや腰痛がじわじわと悪化している
  • 寒さ対策でストールやひざ掛けを使っている

 

こんにちは。

 

ここ最近、肩こりや腰痛が悪化している患者様の多さに驚いているスタッフの山田です。

 

 

今回は、特に女性に多発オフィスやテレワークでの間違った冷房対策をご紹介します。

 

 

その対策とは・・・

 

ひざ掛けやストールを使うことです。

その答えは、

動く機会が減り、身体の内部から発生する体温が減ってしまうから

です。

そんな運動不足による肩こりでお困りの方は、下のエクササイズがオススメです!

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それでもだめなら、当院にお電話下さい。

 

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痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院 横浜日吉本院

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