絶対に痛みを感じさせてはいけない!
最もカンタンで効果を実感しやすいストレッチ!
それは、ハムストリングス(ハム、ハムスト)と呼ばれる、ふとももの裏側の筋肉のストレッチです。

効果的なももの後ろのストレッチのやり方をまとめました。 こちらの画像をタップ!
どこにいっても治らない、という方は、当院にすぐにお電話下さい。
(キャンセル待ちの制度がありますので、いち早くご連絡下さい。)
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痛みと歪みの整体マッサージ
プライミー鍼灸整骨院 横浜日吉本院
東横線 グリーンライン 日吉駅 (川崎市中原区武蔵小杉・元住吉から最短3分、横浜市港北区綱島、大倉山、菊名から最短9分)
新店舗住所:(2/13?)
〒223-0062
港北区日吉本町1-20-9 重田ビル2階
旧住所:
〒223-0062
神奈川県横浜市港北区日吉本町1-5-24
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