反り腰?そうでもない? 腰痛持ちに共通するつの3パターンとは・・・?

器質的な病変がないのに、慢性的な腰痛をお持ちの方へ

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腰痛の原因は様々ですが、ほとんどの腰痛の患者さんに共通することがあります。

 

 

それは・・・

 

 

  • A. 腰椎の反りが強すぎる
  • B. 腰椎の反りが足りない、または反対に曲がっている
  • C. 腰椎そのものが傾いている

 

 

腰の反りとは「生理的前弯」と呼ばれる自然なカーブです。

 

背中のきれいな丸みや、うなじのカーブと連動して、負担を分散・軽減してくれます。

 

腰のカーブも、強すぎても、少なすぎても痛みの温床となります。

 

以前のブログで、首のカーブが消えてしまう「ストレートネック」に関してお伝えしましたが、全く同じことが腰にも言えるのです。

 

 

鏡を見て、上の画像とご自分の腰の反りを見比べてみてください。もしかしたら、腰痛の原因が見えてくるかもしれません。

 

腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

 

 

痛みと歪みを改善するための整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院 横浜日吉本院

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