【噛み締め・歯ぎしり・食いしばり】対策の首のストレッチを覚えよう!

 

顎関節症と肩こりの関連性って??コチラの画像をタップ!

 

こんにちは。

 

ネックレスをすると肩がこってしまうスタッフの山田です。

以前、肩こりでお悩みの全ての方に知っていただきたい、『世界イチ効果的(!?)な肩こりストレッチ』をご紹介しました。

 

 

実は、このストレッチ、噛み締めや食いしばりにも効果があると言われています。

 

その理由は、『筋連結』と呼ばれる、関連性の高い筋肉同士が手をつないでいるような構造になっているという特徴があります。

 

つまり、肩が凝ってしまうと、顎の筋肉も緊張しやすくなるということです。

 

もし、顎へのアプローチだけではなかなか解消されない顎関節症、顎のトラブルにお困りの方がいらっしゃいましたら、当院にお電話下さい。

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痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院 横浜日吉本院

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