【緊張性頭痛 解消 エクササイズ】頭痛には種類がある!?よくある肩こり頭痛とは? 2022/11/01 こんにちは。最近、頭に大きなたんこぶができ、物理的に頭痛を起こしてしまいました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。さて、肩こりでお悩みの皆さん。みなさんは肩こりからくる頭痛ってどんな…
【肩こり 日吉】寒くなると辛い肩コリの解消法!? 2022/10/25 こんにちは。寒くなり布団に包まる時間が長くなったプライミースタッフの永田です。本格的に寒くなるような予感がする気候になってきましたね。寒くなると肩や首にコリを強く感じる事はないでしょうか?…
【日吉 治療 整体】直筆の声あり!他院と違う当院の整体治療の特徴とは? 2022/10/20 こんにちは。 最近靴を新しく購入したプライミースタッフ青木です。 先週は現在実施中の1年で最もお得な整体キャンペーンについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 …
【日吉 整体】あなたはいい姿勢をとれていますか? 2022/10/12 こんにちは。腹筋を鍛えて腰が反らないようにしているプライミースタッフ永田です。皆様、ご自分の姿勢に付いて考えたことはありますか???多くの方が悪いんじゃないか、、、と思ってはいませんか???ほ…
【プライミー鍼灸整骨院】あなたの肩こりの原因は「斜角筋」かも!? 2022/10/05 こんにちは。毎日自分に超音波をやっているプライミースタッフの永田です。皆様、普段感じている肩こりが姿勢の悪さから来ているかもしれないと思ったことはないでしょうか?実際、原因の一つとして姿勢…
【プライミー鍼灸整骨院】肩こりで勉強に集中できない?!受験生にオススメのエクササイズとは? 2022/09/24 こんにちは。最近の休日は雨ばかり降っていることがよくあるので、家の中で過ごすことが多くなりました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。さて皆さん。そろそろ夏の気温も過ぎ去り、だんだんと…
【プライミー鍼灸整骨院】疲労が溜まってきたと感じる方へ!自分で出来るケア方法とは? 2022/08/30 こんにちは。最近、久しぶりに会った知人の姿勢を見て前より少し良くないと心配になりました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。今回の内容はストレッチポールの使用方法についてのお話しなので…
【プライミー鍼灸整骨院】多くの方がやられている五十肩(四十肩)を悪化させてしまう運動とは!? 2022/08/28 こんにちは。毎日肩のエクササイズを入念にしているプライミースタッフの永田です。肩が凝っているといった症状がある時はよく肩を動かした方がいいと言いますが、五十肩はやってしまうと悪化してしまう…
【プライミー鍼灸整骨院】たった5秒で出来る超簡単肩こりストレッチ!!! 2022/08/24 こんにちは。デスクワークが苦手なプライミースタッフの永田です。皆様、デスクワークを長時間すると首、肩が痛くなることはございませんか??それは、デスクワークで長時間下を向くことにより、関節、…
【プライミー 鍼灸整骨院】ストレートネックに効果的なストレッチとは? 2022/08/16 こんにちは。最近は台風や猛暑で家でゆっくり過ごしがちな、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。8月も後半に差し掛かってきました。しかし、まだまだ暑いですね。節約なんて言ってられない位猛暑日…